t bol

[...] czas temu na treningu boksu tajskiego ( 4 tygodnie temu) podczas sparingu kopnąłem stopą w kolano kolegi. Miałem rentgen stopy, lekarz stwierdził że stopa złamana nie jest. Kazał używać żelu do smarowania. Mimo tego do tej pory noga mnie boli, mogę normalnie chodzic natomiast jest odczuwany ból. Ktoś może pomóc co w takiej sytuacji robic ?

Leczenie leczenie chrząstki trójkątnej po upadku, długi uciążliwy ból czy skręcaniu i podnoszeniu ciężkich przedmiotów - jakie maści, rehabilitacja, ćwiczenia proces regeneracji chrząstki - dieta? wszelkie sugestie mile widziane

Fachury! Co jest w jamie brzusznej 3cm na lewo od pępka i 3cm wyżej od niego??(Zmierzyłem linijką) Gdy dotknę tam palcem, to mam mocno wrażliwą skórę, jak lekko przycisnę to odczuwam ból, ale jakby nie w środku, tylko jakby powłok brzusznych, jest bardzo płytko umiejscowiony, taki piekący. Plizzzzz!

Witam, miał ktoś ktoś problem z okolicą dźwigacza łopatki ? Ból nastąpił w trakcie wykonywania wznosów bokiem. O dziwo ciężar nie był duży i nie było żadnego szarpania, a jednak, przeciążenie nastąpiło już pewnie wcześniej. Stało się to wczoraj, próbować to rozciągać ? Rozgrzewać czy chłodzić ? Za wszystkie rady bardzo dziękuję

Witam Dokładnie bolał mnie mięsień udowy dokładnie przez 5 dni i dziś byłem na treningu piłki nożnej no i strzelaliśmy w pewnym momencie gdy strzelałem to gdyby mi strzeliło coś w nodze wtedy poczułem straszny ból grałem niby do końca tylko że chodziłem po boisku i strzelałem lewą nogą bo prawa po prostu nie umiałem co mam robić bo nie wiem ;/

Od kad pamietam nurtuje mnie jedna sprawa dotyczaca regeneracji miesniowej, a mianowicie - Jesli wykonuje ciezkie prace fizyczne ( np. Ostatnio wojuje 8 godzin dziennie z 10 kg mlotem) i mam zakwasy np. Plecy, to czy wykonywac "normalnie" trening plecow i nie zwazac na ten lekki bol ? Zdola sie to wszystko zregenerowac ?

Witam. Mam 16 lat. Od jakiegoś czasu co kilka tygodni miewam klujace bóle pod lewą łopatka. Ból nie trwa długo ale występuje przy poruszaniu się i ,,głębszym zlapaniu powietrza,, co to może być? Czy to.możliwe że może to być związane z sercem

Siema.Chciałem się zapytać czy nolvadex pomoże coś na lipomastie.Nie brałem nigdy sterydów tylko w wieku dojrzeania bolały mnie brodawki i myślałem że to minie i minął ale tylko ból.Lipomastia została.Jak ktoś wie niech pomorze:)

Mam pewien problem przy tym ćwiczeniu, otóż podczas wykonywania ćwiczenia odczuwam ból w łokciach zarówno leząc jak i siedząc. Oczywiście dobieram odpowiednie ciężary i odpowiednią technikę. Czy może jednak wykonuje to tak, że bardziej łokieć inicjuje ćwiczenie... Dodam tylko, że nigdy nie miałem żadnej kontuzji łokcia

witam ostatnio robilem klatke i przesadzilem delikatnie ,poczulem ból w lewej rece dokladnie w okolicach barku tak jakby mi cos przeskakiwalo czasem leciutko boli a jak przeskoczy to boli, jestem w czasie brania Ph h-drol i taka kontuzja nie ulatwia mi sprawy, narazie 2 dni przerwy mialem i nie wiem czy dzisiaj na sile nie zrobic tric+bic czy [...]

Mam zerwany mięsień dwugłowy ramienia, mam osiemdziesiąt lat, każdy ruch wywołuje kolosalny ból, nie mogę nawet spać, czy konieczna jest operacja czy może z czasem sam się ten mięsień zrośnie, czy jest jakiś sposób na pozbycie się tego bólu?

Skręciłem staw skokowy w lewej nodze jakiś czas temu . Lekarz zrobił prześwietlenie i zagipsował na 2 tyg. Po zdjęciu gipsu powiedział ze mam jeszcze przez miesiąc nosić ortoproteze , ponieważ w jednym miejscu bolała mnie noga . Już parę dni chodzę w tej ,,protezie'' i czasmi odczuwam ból . Są jakieś leki przyspieszające zrastanie ścięgien ?

ja wiem ze przy refluksie zolciowym tragicznie czuje sie po kurczaku, zupie na kurczaku i wedlinach z kurczaka. Masakra- po posilku mija kilka godzin i zaczyna sie bol glowy , potem brzucha i jesli w pore nie zwymiotuje to jest juz tragedia i 2 dni wyjete z zycia. Wymioty wymioty i jeszcze raz wymioty , nawet jak juz nie ma czym.

od dłuższego czasu mam problem z barkiem .. tzn przy wyciskaniu na klatke i na barki czuje potworny ból , tak jak by mnie coś w środku kóło. Rozgrzewa jak najbardziej poprawna . Pomóżcie

Po świętach zamierzam zacząć lafayowanie :) Na próbę zrobiłem raz trening z II poziomu i przy robieniu pistoletów doskwiera mi cholerny ból w kolanach (chyba najsłabsza część mojego ciała) ( 3x kontuzja prawego kolana). Moje pytanie brzmi : czym mogę je zastąpić? Może robić zwykłe przysiady z obciążeniem w plecaku?

strzelajace biodro,mam problem z napinaczem powiezi szerokiej,prawie 24h odczuwam bol,jest mozliwosc zrehabilitowania,wzmocnienia czy tylko operacyjnie,czy po operaci bede mogl normalnie funkcjonowac,jakie sa szanse.jak mozna miesien powiezi szerokiej wzmocnic,jakie sa cwiczenia,mozna go w tym stanie rozciagac

Witam, Dwa tygodnie temu krzywo stanąłem i spuchła mi kostka. Chciałem się zapytać jak doprowadzić kostkę do dobrego stanu. Smaruje maściami i chłodzę lodem i nic nie pomaga od 2 tygodni nadal odczuwam ból i mam opuchliznę. Myślałem też o zastosowaniu tzw "tejpów" Czy one pomagają? Gdzie można je kupić? I czy warto w ogóle je kupować ?

Dzień dobry bardzo proszę o interpretację badania RTG: zwężenie/całkowite zniesienie przestrzeni międzykręgowej na odcinku kręgosłupa L5-S1. Towarzyszy mi silny ból kręgosłupa który narasta od stycznia ciągle jestem na tabletkach przeciwbólowych czekam na wizytę u neurologa. Proszę o odpowiedź co to jest jak można to leczyć?

1. jak robicie cykl na krecie to po ilu dniach zaczynają sie pojawiać efekty? u mnie to jest tak że po ok 2 tygodniach jak jest u was? 2. jestem obecnie na cyklu na jabłczanie m3 i po zażyciu kapsułek zauważyłem krótkotrwały ból głowy czy to normalne? biore ją z l-glutaminą treca. dzieki pzdr

mam pytanie. Co jest, że gdy robie wiosłowanie w opadzie tułowia sztangą to świetnie wchodzi w lewą część grzbietu(czuję wręcz ból) a prawa prawie wcale. Co jest nie tak, to normalne? Może to wynika z tego że któraś strona jest silniejsza lub bardzeij rozbudowana? Proszę o odpowiedź bo mnie to od jakiegoś już czasu nurtuje. Pozdro!